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Herramientas gratis

Postura, casa segura y movimiento

Guías de observación, nunca evaluación. Ayudan a decidir cuándo buscar un fisioterapeuta.

Estas guías fueron escritas por exkmo y están traducidas por completo.

¿Pasa más de una hora seguida en la misma posición?

¿La pantalla queda más o menos a la altura de los ojos?

¿Los pies quedan apoyados cuando está sentado?

¿Trabaja con el móvil o el portátil sobre las piernas?

¿Termina el día con molestias en el cuello o la espalda?

¿Hace pausas para moverse durante la jornada?

Esta guía de observación no es una evaluación y no sustituye la atención del fisioterapeuta.

¿Es fisioterapeuta? En la plataforma estas guías quedan en su sitio, con su nombre, y cada resultado puede convertirse en un mensaje para usted. Pruebe gratis 14 días.